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一天吃几个鸡蛋好，吃鸡蛋有哪些误区？鸡蛋是很多人早餐的首选，鸡蛋富含丰富的蛋白质所以适量吃鸡蛋对身体健康是很有好处的，但是好东西就可以无限量的吃吗，特别是一些老人孩子还有孕产妇总把鸡蛋当成全营养食品，每天过量的食用，今天我们一起了解下吃鸡蛋有哪些误区。
孕妇作为一个特殊的群体，在孕期的营养应当引起大家的重视，大家都知道，孕期吃 鸡蛋对于补充营养有着很好的效果，可是鸡蛋的营养价值高，是不是就意味着可以随 便吃呢？孕妇一天吃几个鸡蛋好？就让我们一起来详细的了解一下吧，给你创造更加 良好的孕期营养。
