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其实很多的肥胖者都属于易胖体质，正是因为体质的原因才使得他们越来越胖，而这一类的肥胖者要减肥就应该综合自身的状况，选择更加适合于自己的减肥方式。那肥胖体质的朋友应该如何减肥呢？如果你也是易胖体质，如果你也需要减肥，那就别错过了下面的内容介绍：
有些朋友即使严格的控制自己的饮食还是会发胖，专家指出这样的人往往就是“易胖体质”。对于易胖体质的朋友来说，减肥是一件需要大家长期奋斗的事情，而想要获得良好的减肥效果同时又不伤害身体，大家就一定要采用科学方式与方法。那大家应该怎么做呢？
对于肥胖大家了解多少呢？专家提醒大家想要更好的减肥，大家就应该对于自身的肥胖问题有更多的认识与了解。有很多的减肥者其实是易胖体质，这样的人减肥不容易。那哪些人属于易胖体质呢？易胖体质的人有什么特征呢？
