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一旦自己有了不消化的情况的时候，那么是一定要引起重视的，采取一些措施是特别重要的，因为不消化的情况对健康的危害也是比较大的，那么出现不消化适合吃哪些食物呢?下面将为大家推荐两种食物，是可以帮助消化的，接下来一起来了解了解吧！
