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喝水对人体的新陈代谢，都是可以加速的。什么时间段喝水，对大家的身体好呢？大家在日常生活中都喜欢喝白开水，因为白开水有助于排毒，对人体有很好的功效，平时，大家需要注意些自己的饮用水方法，大家需要注意多喝白开水而且是新鲜的白开水，因为白开水有保质期。开水也有保质期吗？最好喝新鲜水?
