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熬夜每个人自己给出的定义是不一样的，因为很多人是比较习惯晚睡的，有的人是睡得比较早的。身体的各个器官在11点之后，是慢慢的开始运作的，对身体各项机能进行排毒。所以说，晚上经常的熬夜对身体的危害是很大的，晚上几点之后的睡眠是熬夜呢？
在中医上，人生病一定是因为“阳气”出了问题，最后导致阴气也出了问题。所以说阳气对我们的身体健康尤为重要。夏天人的阳气比较旺盛，需要吃一些消暑降火的食物平衡阳气。但是很多人吃凉性食物，会极大地损耗人的阳气，导致一些疾病的产生。下面小编为大家介绍。
人的口味受身体状况影响，同时不同的口味也反映出不同的身体状况。大家对自己的口味十分了解，但是大家有没有透过自己的口味来探究身体状况呢？下面小编将根据不同的口味来分析不同的身体状况。
由于生活节奏的加快，人们对于工作以及生活上的压力也变得很大，因此许多朋友都养成了熬夜加班的习惯。而它带来的最常见的症状就是头昏，中医认为这是因为长期熬夜导致体内的阴阳失调造成的头昏。那么中医有什么方法能够帮助缓解呢?下面就一起来看看吧!
