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随着人们的生活质量提高了，饮食上也吃的越来越好。不过人们在饮食上的选择似乎开始都偏向于油腻的食物了，但是你知道吗?从养生保健的角度中说，经常吃的太油腻会增加我们的肠胃负担，因此容易引发各种疾病。那么下面我们就具体来了解下吧!
