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我们知道，如果一个人的身体毒素积聚久了，会引起疾病，在这种情况下应该排毒。但很多人却不知道那些所说的“毒”到底是什么。身体有毒素就要排毒，有些人选择吃药排毒，有些人通过洗肠排毒，这种做法其实是错误的。如何正确的化解身体的毒素危机，很简单，只要每天有意识的选择一些排毒食物就可以轻松排除体内毒素。
