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生活中我们常说要多吃健康食物，有些食物看起来确实很健康，但实际上不一定适合你，很可能你在不知不觉中就落入了饮食的陷阱之中。有些科学公认的健康食品隐藏着高热量和高脂肪，你在不知不觉中就会落入陷阱、沉溺其中。那么这些表面健康实则是陷阱的食物有哪些呢？废话不多说，接下来我们一起就来找出这类食物，让大家避开陷阱获得健康！
