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饮食减肥是非常流行的一种减肥方式，如果大家采用的方法正确，将会给减肥者带去诸多意想不到的惊喜。但是大家应该清楚，想要获得理想的减肥效果并不是容易的事情，为了保障饮食减肥的效果，减肥者在减肥的过程中一定要遵循3条原则：
