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很多的女性朋友会选择饮食减肥，但是有时候效果并不满意，饮食减肥不是一味的不吃东西就可以的，饮食减肥你要知道哪些基本常识呢?这样才会更好的减肥，下面小编来为大家介绍关于饮食减肥，你应该知道的基本知识，一起来了解吧。
