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女性内分泌平衡才会出现好气色，如果内分泌失调的话不仅会影响皮肤状态，还会导致月经不调、失眠、甚至出现头痛耳鸣，要及时调节内分泌平衡。如何调节内分泌失调呢?下面小编来为大家介绍调节内分泌的办法主要从饮食入手。
