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饮食调节便秘

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11/04

饮食如何调节便秘

季节一转变,不少女性身体就会出现一些小症状,比如说现在很多女性有便秘的问题,影响生活和休息,便秘很大一部分是因为体内缺少水分和纤维质,可以通过饮食进行调节,饮食如何调节便秘呢?下面小编来告诉大家饮食如何调节便秘,一起来了解吧。

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