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越来越多的青少年都感觉到内心孤独,抑郁。青少年抑郁的病发率越来越高,这到底是怎么回事呢?我们又该如何帮助青少年缓解不良的抑郁情绪,专家指出,想要舒缓抑郁,听音乐是有好处的,听一些轻快的音乐,可以让你的心情变得更加愉悦,下面我们就来详细聊聊听音乐和治疗抑郁之间的关系。