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我们通常会有这种感觉，老人可以吃的食物似乎很少，上了年纪之后，老人们会因为身体机能衰退而导致牙齿脱落，这就导致了许多的食物靠牙齿根本无法嚼碎，老年人的肠胃消化功能也因为年纪大了而开始减退，如果老人跟普通人一样饮食势必会加重肠胃负担，并且还会导致肠胃疾病。那么今天我们就来谈谈老年人吃什么既有营养又易消化。话不多说一起看看吧！
