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微波炉，很多人家里都会用，用来热饭菜很方便。很多工作单位都会配置一台微波炉，上班人员工作没时间回家吃饭，就带饭菜来公司，用微波炉热饭菜。微波炉虽然用起来方便，但是不是所有食物都适用哦。今天，我们来了解下，哪些食物不适合微波炉煮制。
老人年纪越大，越是需要补充自身的营养物质。蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素A、B、C、D、E……明明吃得很讲究，明明每天都摄入了“足够多”的营养素，可为什么检查报告上还缺这缺那?这可能是身体的五大反营养物质在“作怪”。
大家都知道蔬菜的营养价值非常高，人每天都少不了来自蔬菜的营养，只吃肉不爱吃蔬菜的人很容易营养不良。但是大家在处理蔬菜的时候也要注意保留蔬菜的营养成分，有些维生素非常脆弱，容易融入水里面。很多人对处理蔬菜都有一定的误区。下面小编为大家介绍一下。
现如今喝茶已经成为许多老年人的一种爱好了，不仅可以打发时间，对于养生保健也是一种不错的选择。我们知道不同的茶口感以及保健效果都不一样，但是很多老年人都喜欢喝浓茶，究竟喝浓茶对老年人好不好呢?那么下面就由小编来为大家介绍下吧!
火腿肠是我们大家在平时的生活中常吃的一种食物，可以说是泡面时的最佳搭档，而且味道好吃，利用它做的美食也是非常多的哦！但是专家认为，火腿肠虽好吃，其危害也是不容忽视，那么下面就由小编来为大家简单介绍下关于火腿肠的危害吧！一起来看看...
为保留蔬菜营养，切菜环节也不能忽略。日前，国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨提醒，最好不要购买那些在超市里放了一整天，已经洗好切好的“半成品“净菜。虽然回家就能马上下锅炒，但其中营养素和保健成分的损失不可低估。
