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早餐喝粥怎么样营养好喝的粥有哪些

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐吃的好了，才能有精神的面对工作。但是很多人会有不吃早饭的习惯，这个习惯可不好。有些人喜欢早餐吃油条喝点豆浆，油条是不是油腻了。你的早餐会吃什么呢?今天为大家介绍几种早餐粥。学会后给自己做一份粥，喝完暖和的粥，元气满满的面对生活和工作。也可以给家人做一份，很暖心的哦。