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很多人为了维持身材，一直都是吃素食，这样的身体营养会非常的不均衡，大家一定要注重营养的摄取。近日，网上有一篇报道是写英国的一位素食达人放弃多年来坚持的素食而改吃肉食，因为吃素造成了身体崩溃。
孩子的健康成长，作为父母都很重视，不管是食材的贵还是吃起来，烹饪的过程复杂，只要孩子吃了以后，对身体的整体效果是好的，这样就是父母想要的结果。孩子是一个家庭的全部，也是父母生活的重心。不少家长对孩子的健康是很关注的，特别是在吃饭的时候，孩子的胃口好不好，吸收的营养怎么样等问题，都会引发家长的关心。其实，当孩子体内的营养不均衡的时候，其身体上是会发出信号的，具体的是什么样的呢？如何发现孩子的营养问题呢？一起看看吧。
生活中大家对减肥是非常的热衷，一般想要快速的减肥，基本上多数人尝试的还是in是的方法，一般不吃肉类的食物，经常的都是吃素，长期的吃素。很多人认为这样不仅瘦的很快，还能长期的保持自己的身材。其实，这样的减肥是拿自己的健康做堵住的，长期吃素会导致身体的营养不均衡，对身体的危害是什么呢？
很多人讲究养生生活，对自己的饮食都是非常的注意的。年过40的王女士为了保持苗条身材，常年追求标准的素食生活，虽然确实很瘦，但皮肤缺乏光泽、面色较差，而且一入冬就手脚冰凉，很容易感冒。她不明白，自己已经很注意饮食了，为什么还有这么多的健康问题呢？
宝宝营养不均衡时，会发出一些信号，比如说发育比较慢，如果这样，就需要家长赶紧查明原因，尽快调整饮食结构。孩子在成长过程中需要各方面的营养，如果营养不均衡，就会影响孩子的正常生长发育。如果孩子出现了下面这些症状，则说明孩子营养不均衡了，家长应赶紧给孩子调整饮食，以免影响孩子生长发育。
