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便秘是个让人尴尬的话题，但是这种症状却伴随着众多的朋友，当前有便秘困扰的朋友越来越多，大多数都是中老年群体，那么，引发便秘的原因究竟有哪些呢？专家指出，平时不良的生活习惯极易导致便秘，想要改善症状，就必须先弄清楚引发便秘的诱因。
