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在生活中，银耳是大家都非常的喜欢吃的一种食物了，因为银耳里面所含有的营养成分可以补充人体所需的一些营养的，它的保健功效也是非常好的，那么大家知道银耳的适宜人群到底都有哪些吗？接下来一起来了解了解吧！
