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都说爱美是女人的一个天性，但是偏偏是“岁月催人老”，衰老已经成为了女性容貌的头号天敌了，同时抗衰老也就成了女性必修的一课，有很多女性会都选择一些护肤品来抗衰老，但是大家都知道护肤品只能起到外在的作用，要想真正的抗衰那是需要外养内调的，这样效果才是最好的。那么女性抗衰老吃哪些内调最有效呢?下面小编给女性朋友们介绍几款中医药膳。
