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酸奶在生活中，是很多女性的饭后甜点。多数人认为的酸奶助消化，还能保养自己的肌肤，经常喝好处有很多。最近这几年，酸奶在市场上备受欢迎，不断推陈出新，引进许多菌种，让消费者有更多的选择。但是对酸奶的喝法喝量你都了解吗？有哪些误区你都了解吗？下面和小编一起看看吧。
