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我们无法面食究竟有多少种类。而博大精深的中华文化更是孕育丰富多彩的面食文化，常吃面食好处多，有些 人认为没有米饭好消化，不算是健康的食品，实际生活中，面食在一定程度上完全可以代替米饭作为主食食用 ，接下来就请大家跟着小编一起来看看常吃面食究竟有哪些好处，从而可以帮助大家，让大家都能够吃的健康 吃得开心！
