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落枕是比较常见的症状，有的时候，枕头垫的过高，或者睡觉姿势不当，都会导致落枕找上门。大家如果想要避免落枕影响到自己的健康，平时就应该做好护理工作，从哪里开始护理才是正确的呢？那么你首先应该了解清楚引发落枕的原因，就算一不小心落枕了，也可以结合中医按摩的方法来缓解。
