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怀孕之前的备孕阶段，一般就需要开始吃叶酸，因为很多人说对女性还有孩子的发育好。再就是在怀孕后的三个月开始吃叶酸预防胎儿的畸形。之前有一个宝妈非常伤心的说，宝宝已经三个月了，但是在做B超的时候，却被发现它已经不再成长了。也就是胎停了，医生已经让去做流产的手术了，为什么会有这种情况呢。
大家都知道，如果打算怀孕的时候就需要吃叶酸，怀孕前三个月都是需要吃叶酸的，而且怀孕之后也需要吃三个月的叶酸。可以预防胎儿神经管畸形，所以千万不要忘记。但是怀孕期间吃叶酸，时间段也是有讲究的，那么一天当中什么时候吃效果好呢？
2020年9月5日，由中国医药教育协会指导，中国医药教育协会临床合理用药专业委员会、中国医药教育协会神经内科专业委员会、中国医疗保健国际交流促进会高血压分会、中国营养保健食品协会精准营养专业委员会、中国妇幼保健协会围产营养与代谢专业专家委员会、中国药师协会居家药学服务药师分会、中国药理学会治疗药物监测研究专业委员会、健康中国研究中心药品与健康产品专家委员会联合主办的《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》发布会在北京隆重召开。
之前有一次我去药店帮闺蜜买孕妇钙，正好前面是位大爷，他让店员帮他测完血压和血糖之后，说自己想购买两盒吲达帕胺片。店员给大爷拿了药，随口推荐大爷再买一盒叶酸和吲达帕胺片一起服用。大爷当时就不高兴了，瞪了店员一眼说：“你们这些人怎么心这么黑啊，别当我不知道，叶酸是给孕妇吃的补品！我儿媳妇就吃的这个，你推荐给我干什么？”
生育一个健康的宝宝，是每个家庭的殷切盼望。但是我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一，每年的出生缺陷儿数量高达80万-120万人，也就是说大约每30秒钟就会诞生一个缺陷儿
9月12日是中国预防出生缺陷日。与其它国家法定的节日相比，这个节日的知名度要低很多，甚至会有人说“预防出生缺陷已经“过时”了吧，我身边并没有什么出生缺陷儿啊！“
孕期和备孕期间，吃叶酸这一问题，相信大家还是比较的了解，作为新手父母大家不是很了解其中的原因，也并不清楚什么时候可以吃叶酸，对备孕和孕期的孩子会有哪些好处。都知道孕前需要补充足够的叶酸，为了预防孩子出现畸形的问题，该怎么样做呢？下面大家就和小编一起看看，为什么吃叶酸？吃的好处是什么呢？什么时间适合吃呢？
孕妈都需要补充叶酸吗？关于孕妈妈们补充叶酸的问题孕妈们十分的关注， 毕竟每一位妈妈都希望孩子健康的出生，叶酸的补充对于孕妈们来说十分重 要，但是是否要补充叶酸也需要在医生的指导下来补充哦，备孕吃什么食物 补充叶酸呢？
