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想要长寿可不能光说不练，长寿的人不仅要保持良好的心态，而且也要适当的锻炼身体，寻找到正确的锻炼方法，让长寿不再遥不可及！被世人尊称为“药王” 的孙思邈相传活到100余岁，他毕生致力于医学，编撰两部医学巨著《千金要方》和《千金翼方》。他的养生之道，相信会对您有所裨益，我们一起来学学吧。
