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腰酸背痛是一件很头疼的事情，这一情况经常的出现对身体影响是很大的，要重视预防，还需要在平时做好保养工作。如今，腰痛不仅困扰老年人，而且在年轻人中流行。因为在当今社会，各个年龄段的人都开始玩手机和电脑。那么，经常腰酸背痛该怎么办？有哪些按摩手法能改善腰痛？下面一起看看吧。
