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总是睡不着是一件很痛苦的事情，这不仅影响大家的睡眠质量，让大家休息不好，同时长时间如今对于大家的精神损伤、身体伤害也是巨大的。因此如果有睡不着的情况，一定要及时的采取措施。健康专家指出，睡不着的朋友其实是可以通过食疗方进行调理的。今天就向大家介绍几种缓解睡不着的药膳食疗方，希望能给大家带去帮助。
秋季早晚温差比较大，人体很容易受凉，继而出现拉肚子的情况。有些人拉肚子期间，在饮食上没什么胃口，为了避免出现脱水的现象，大家都知道要养成多喝水的习惯。那么，拉肚子怎么办？选择药膳食疗方的时候，可以吃人参煨猪肚、瑞香汤、莲子粥、虫草百合鸭肉汤等。
可能很多朋友对于面瘫都比较陌生，其实面瘫是面部肌肉出现异常的一种病症，主要表现为面部麻木，肌肉松弛等症状，即使是青少年群体，也是有可能引发面瘫症状的，中医治疗面瘫有着绝佳的疗效，这要看你选择什么样的中医疗方了，下面小编来分享几个关于面瘫的药膳食疗方！
现在，不少朋友都被失眠等症状所困扰着，有些朋友甚至已经是长期都在失眠了，每晚翻来覆去睡不着，早上起来没精神，这已经成为很多年轻人的生活状态，专家指出，如果你也有失眠的问题，不妨试试药膳食疗的方法，以下所介绍的就是效果不错的治疗失眠的药膳食疗方。
有的人美容，靠的是各式各样的护肤品，有的人则是通过药膳食疗的方式来美容养颜的，后者听上去是不是更让人好奇？药膳食疗是如何带来美容效果的？哪些药膳食疗方有这样的神奇效果呢？下面小编就来为大家介绍一下值得推荐的几款药膳方。
药膳食疗方治疗拉肚子的效果是非常好的，大家一定要选对食疗方，虫草百合鸭肉汤等偏方受到了无数朋友的肯定，只要多喝以下所介绍的这几种养生汤粥，拉肚子的病症很快就能被治愈，到底是哪些食疗方有这样的奇效呢？一起跟着小编往下看吧！
对一些骨折的人来讲的话，通过一些药膳食疗方是特别不错的选择，帮助也是特别大的，但是对于一些药膳食疗方的选择也是有讲究的，正确合理地选择一些药膳食疗方来进行调理，效果也是特别不错的，接下来给大家介绍一些骨折的人适合服用的药膳食疗方。
