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虽然谁都不想肥胖，但是肥胖总是很容易找上门来，而且一胖就先胖腰，让我们非常头疼，这腰腹一旦长肉了，就非常明显，夏天露腰装穿不了就算了，其他一些收腰的裙子什么都穿不了，显不出身材，这是很难过的，所以要抓紧瘦腰才行。那腰粗肚子大是什么原因导致的呢？该怎么瘦腰才好呢？
