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延缓衰老可以吃哪些食物

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01/06

女士们该如何延缓衰老?多吃这些食物可轻松办到

当女人跨过30岁大关时，衰老的迹象开始出现，最为明显的自然是眼角的皱纹，那可是女人美丽的大敌，而且然而随着年纪的增长，皮肤会失去弹性出现各种纹路，这可让女士们该如何是好，那么，有什么办法可以延缓衰老吗?营养专家告诉你，多吃5种食物可轻松办到。

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