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现代生活节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大特别是中年男性他们上有老下有小生活和工作的压力非常大，再加上身体逐渐走下坡路再加上很多人都喜欢抽烟喝酒，很多人都是未老先衰，看上去比正常年龄的人要苍老一些。今天我们就来和大家聊一聊男人从哪些开始抗衰老及40岁男性延缓衰老的食物有那些？
