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运动减肥者都清楚做运动大家应该应该选择有氧运动，而且很多的减肥者都认为有氧运动过程中出的汗越多越有减肥效果。真的是这样吗？减肥专家指出出汗多少对于减肥效果并没有影响，具体的原因如下，感兴趣的朋友别错过了。
