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中医认为，体虚是一种不健康的体质，它又有阴虚、阳虚的区别，对于有阳虚的人来说，长期不注意很可能出现一些健康问题，因此要注意平时的调理，那么阳虚体质怎么办？吃什么滋阴补阳效果好？中医养生专家指出，要想更好地调理阳虚，还需在饮食上多多注意。
