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女性如果气血不足,就容易出现肌肤暗沉等不良状态,人的气色也会越来越差,因此中医建议气血不足的女性,及时的联合食疗方来养血活血,那么,女性养血活血应该吃些什么呢?除了常见的红枣,枸杞,桂圆等,你也可以试试以下这几种食疗方。