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现在人们的生活节奏十分快,所以说大家为了自己的工作和学习,都养成了不好的生活和饮食习惯,早上不吃早饭,中午吃快餐,晚上有时间就开始大吃大喝,殊不知,这样的饮食会对我们的胃造成极大的负担。所以说为了大家的身体健康,有必要制定一个最新的养胃时间表。