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对于女人来说,肾虚是值得大家关注的,肾虚的问题一定要得到更好的解决,这样才会拥有健康的生活和健康的身体,女人肾虚吃什么?养肾的食谱有哪些呢?一般的保健品都没有太多的功效,最好的都是通过食补来进行补肾。如果保健品的话可以多选择一些滋阴养肾的来吃。