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女人是需要保养的，都说女人是水做的，就不管事肌肤的保养还是身体的保养，女人都应该做好食疗的保养。食疗的取材都是天然的饮食，对大家的保养是最好的。现在的女人，日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，身体的保养一定要跟上。今天，小编和大家介绍的是养生汤水。
冬季的严寒就在立冬后慢慢的来了，这个季节是很容易出现感冒发烧的，还可能会出现其他的身体不适。怎么样才能过好这个冬季的，抵御严寒是大家需要做的，这个和日常的饮食是分不开的。大家应该怎么过好这个冬季呢？离不开汤汤水水的食物，不仅可以保暖还可以预防疾病，提高自身的免疫力。下面就和小编一起来看看吧。
