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冬季适合滋补，对养生的人群来说，饮食上是少不掉羊肉的，因为羊肉可以保暖，还能补肾壮阳，对男性身体的保健很不错。其实羊肉也是比较适合女性吃的，经常吃还能暖中祛寒，温补气血。今天小编和大家介绍的是冬季怎么吃羊肉健康，吃羊肉的禁忌有哪些？
