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每当烈日炎炎的夏季来临，人们喝冰镇啤酒、街边撸串，吃的不亦乐乎，而这种不良的生活习惯往往会伤及肝脏。越是炎热的夏季，大家越要注意做好养肝护肝的工作，接下来小编就给大家说一说养肝做什么运动和养肝的禁忌有哪些，快来一起看看。
我们知道，肝脏是我们人体的一种十分重要的器官，人类身体的排毒全靠肝脏。中医医学认为百病的起因在于肝脏，如果肝脏的代谢功能不正常，人体所需的养分得不到及时的供应，那么会导致身体的其它器官无法正常工作，由此可见肝脏是多么的重要。日常生活中养肝需要注意什么?养肝的禁忌是什么?一起来看看吧。
