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肝脏是人们身体的重要器官，是身体重要的代谢器官，它具有分泌胆汁储藏糖原以及调节身体蛋白质、脂肪和碳水化合物的新城代谢功能，还有造血和解毒的功能，所以大家一定要重视对肝脏的养护，那么春季怎么养肝呢？中医推荐几款养肝食谱。
春季养生要点就是养肝，如何做到这点？其实学习相关养肝食谱是比较简单直接的说法。春天养生的重点是养肝护肝，那么春天吃什么最养肝呢？红枣、黑木耳、猪肝、胡萝卜等食物有益肝脏健康，做成菜最养肝。下面为您介绍九款春季养肝食谱，春天养肝一定要记得吃这九道菜。
