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食疗养肺怎么养养肺润肺得这样来

随着空气质量逐渐下降，越来越多的人出现了咳嗽、痰多等症状，说到底，就是肺部健康出现问题。尤其老人和小孩，肺部非常敏感，除了要注意开空气净化器、戴口罩外，还要注意润肺养肺，体质好了才能解决根本问题。中国人讲究食疗，在日常饮食的同时就能滋养身体，今天给大家介绍几款对食疗养肺的食材，让你在吃吃吃中就可以保养肺部。