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眼皮跳相信很多人们都遇到过，左眼跳财右眼跳灾这样的话大家都有听说过对不对，其实这种说法大家不要相信哦，没有科学的依据可言，其实眼皮跳可能是压力太大的一种表现，压力大的人们还会出现睡眠不好老师做噩梦，压力大如何缓解呢？
在日常的工作或者生活中，我们多多少少都会遇到压力，有压力一定是坏事情吗？这可不见得，适当的压力有时候也是件好事，也就是说，压力其实是一把双刃剑，你必须要正确的应对自己所面对的压力，学会合理的转换压力，对自己日常的生活也是有帮助的，下面小编就来介绍下适当的压力对身体健康带来的好处。
