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亚健康问题是现代白领和上班族最常见的问题，很多人会忽视亚健康。这是一个疾病慢慢侵袭的过程 ，可能在你不经意的时候就出现了。亚健康自己怎么测试呢？爬楼梯是很常见的生活小事，身体健康问 题只要爬楼梯就能检测出来，一起看看你是否有亚健康吧。
