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对于“亚健康”这个词大家一定是不陌生的，亚健康并不是表面身体健康，而是说大家的身体存在一些健康问题，如果不重视，长时间如此对于大家的身心将是很不利的。那么是什么原因导致的亚健康呢？如何远离亚健康呢？下面就为大家详细解答。
亚健康是现代人很常见的问题，尤其是工作忙碌的白领人士往往处于亚健康状态，保健专家指出，其实如果我们在日常中多留心，会发现身体有一些异常暗示着亚健康，那么哪些身体细节暗示亚健康？亚健康的预防具体怎么做？要想远离亚健康的困扰，还需在日常生活中多注意。
