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亚健康的症状变得十分的普遍，越来越多的朋友，都处于亚健康的状态中，专家指出，如果你感觉到自己的身体有很大的不适，但是又没有什么明显的病症，那么你就要当心了，你很有可能已经被亚健康光顾了，想要摆脱亚健康的危害，不妨试试以下这几种食疗方法。
