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洁白的牙齿可以让人更加自信，如果牙齿发黄很容易自卑，而且很在意别人对自己牙齿的看法，如何让牙齿变白呢?下面小编来为大家介绍一些美白牙齿的办法，大家可以试试以下介绍的办法让牙齿变白。
整齐洁白的牙齿，是有助于个人形象的，如果牙齿发黄的话，自己也会觉得不美观，一些食物也是可以美白牙齿的。那么想要牙齿变白可以吃哪些食物呢?下面小编来为大家介绍可以美白牙齿的食物，一起看看有哪些吧。
