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失眠是现如今很多人都有的现象，有失眠经历的朋友都知道那种感觉是非常痛苦的。不仅给第二天的精神状态带来影响，而且长期失眠还会影响身体健康。那么中医有什么方法可以帮助解决失眠呢?中医认为，失眠不妨试试穴位敷贴的方法来缓解，那么一起来了解下吧!
