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穴位保健其实在中医上还是很受用的,尤其是关节肿胀,或者是膝关节等问题的人群。膝骨关节炎称为退行性骨关节炎,多发于中老年人,故又称为老年性膝关节炎,临床症状表现为膝关节反复疼痛、肿胀、活动受限,更甚者出现关节畸形。如《黄帝内经》所云:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”为了保护我们的膝盖,我们除了减少和避免危险因素外,也应调整好心情,令气机通畅,增强我们的“正气”。那么在提高我们的“正气”的方法中,穴位按摩是一种简便、有效、易操作的方法。接下来我们就来看一看有哪些常用穴位可以用于膝骨关节炎的预防。
中医认为,每个人的体质都是不同的,比如过敏体质,它是一种特殊的体质,有的人因为不注意,甚至危及了生命。因此,如果你是过敏体质,还是应该及时调理和改善。过敏体质有什么常见表现?中医养生专家指出,虽然过敏体质难以彻底解决,但是通过穴位保健的方法,还是有不错的效果的。