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穴位保健其实在中医上还是很受用的，尤其是关节肿胀，或者是膝关节等问题的人群。膝骨关节炎称为退行性骨关节炎，多发于中老年人，故又称为老年性膝关节炎，临床症状表现为膝关节反复疼痛、肿胀、活动受限，更甚者出现关节畸形。如《黄帝内经》所云：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”为了保护我们的膝盖，我们除了减少和避免危险因素外，也应调整好心情，令气机通畅，增强我们的“正气”。那么在提高我们的“正气”的方法中，穴位按摩是一种简便、有效、易操作的方法。接下来我们就来看一看有哪些常用穴位可以用于膝骨关节炎的预防。
中医认为，每个人的体质都是不同的，比如过敏体质，它是一种特殊的体质，有的人因为不注意，甚至危及了生命。因此，如果你是过敏体质，还是应该及时调理和改善。过敏体质有什么常见表现？中医养生专家指出，虽然过敏体质难以彻底解决，但是通过穴位保健的方法，还是有不错的效果的。
