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血管硬化发生在腿部，对个人的健康危害会很高。冠状动脉和颈动脉堵塞问题备受关注，四肢的外周动脉障碍却常被人忽视。事实上，一个人如果有外周动脉疾病（以下简称“PAD”），心梗风险会增加5倍，卒中及死亡风险增加2倍，可谓“病在肢体，险在心上”。
不少老年人血管有问题，但是不易被察觉，也不易治疗。想预防，就要提前做好这些工作，多吃有益食物，效果很不错！许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。
生活中很多时候那些真正有智商有内涵的人不会轻易展现自己的才华，总是等到关键时刻才出场，令人惊叹。而且这部分人通常都很普通，不会有过多华丽的装饰。一般真正有内涵的食物也是很普通但是又很不起眼的食物，就像桔子肉上白白的桔络，多少人会注意到？其实它们的保健效果惊人，下面小编为大家介绍。
说到红糖，大家应该是比较了解的，红糖它在生活中是经常会出现的，它也是有很多的好处的。正确吃红糖对身体的保健效果是特别好的，对人体的健康也是很有益处的。接下来大家就一起具体的来了解了解，女性喝红糖水对健康的益处有哪些?
随着老年人的年龄增大，身体的各功能也会开始下降。比如说血管就是其中一个，随之也会出现血管硬化的疾病。在现如今的老年人人群中，患有血管硬化的患者也是比较多的。那么这样的老年人吃什么会比较好呢?下面就由小编来为大家介绍几种哦!
老年人血管硬化，容易滋生诸多疾病。远离动脉硬化，让血管变得干净，选择吃什么好？如果家中有中老年人，需要注意这个问题。从平时饮食方面改善，会让你的身体更加健康。防止血管硬化的食谱有哪些？赶紧来看看吧。
