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血管弹性不好的人群很容易成为心脑血管疾病的患者，近几年来虽然我们的生活水平提高了，但是心脑血管类型的疾病致死率却在逐渐升高。建议血管弹性不好的人，在平时适当的注意个人的饮食习惯，可以多吃黑木耳、坚果、鱼类等食物，以避免自己的临床症状加重。
