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做好身体保健的重要性，这是大家一直很重视的问题。苏子和社会压力的加大，大家生活水平的提高，自己的身体过分的透支，形成的危害已经是很明显的。很多人都是有亚健康的问题，对这样的疾病问题其实应该注重。缺钙就是其中一种，很多会忽视。保养身体从幼儿到成年、老年，选择身体保健用品都会想到补钙、钙片。那你会判断优劣选择钙片吗？会有哪些误区呢？
钙是人身体需要的一种重要元素，不管是幼儿、成年还是老年人都有补钙的需求。补钙人们多半选择钙片，市场上钙片种类非常多，质量参差不齐，选择需要擦亮眼睛，一不留神就会走入补钙误区。那么钙片你选对了吗？小心走入下面这三大误区，具体了解下，帮助你做好判断。
